Ručna limfna drenaža

Ručna (manualna) limfna drenaža po dr. Vodderu nježna je neinvazivna ručna tehnika koja se koristi za stimulaciju limfnog sustava. Limfa je tekućina koja pomaže odvodu viška tekućine iz tkiva.

Laganim, ritmičnim, kružnim pokretima potiče se protok limfne tekućine te pomaže tijelu smanjiti oticanje i riješiti se metaboličkog otpada.

Limfna drenaža koristi se u rehabilitaciji nakon operativnih zahvata i ozljeda, a također i u preventivne i estetske svrhe. Posebno je tražena nakon estetskih operacija, poput rinoplastike i operacije grudi.

- Vrsta tretmana: specifična terapijska metoda/manualna terapija
- Glavni cilj: poticanje cirkulacije limfe, smanjenje otoka, podrška bržem oporavku
- Najčešće primjene: nakon operacija, nakon ozljeda, liječenje limfedema, ublažavanje lipedema, kod venske insuficijencije, trudnički otok, ožiljci i fibroza
- Trajanje jednog tretmana: 30 – 60 minuta
- Preporučen broj tretmana: individualno, 5 – 10 tretmana
- Potreba za liječničkom preporukom: Trudnice se trebaju prethodno savjetovati sa svojim liječnikom.

Oporavak nakon tretmana/povratak aktivnostima: Izbjegavati naporne aktivnosti/treninge te intenzivnu toplinu (solariji, saune…). Taj dan odmarati i piti puno obične vode.

Što je manualna limfna drenaža po dr. Vodderu i kako djeluje?

Vodder limfna drenaža ručna je terapijska metoda koju su 1930-ih razvili dr. Emil Vodder i njegova supruga Estrid. Temelji se na laganim, ritmičnim, kružnim pokretima koji potiču cirkulaciju limfe i značajno se razlikuje od tradicionalne masaže:

Istezanje kože – umjesto klizanja po koži, praktičari nježno istežu i uvijaju kožu.
Učinak pumpanja – ritmički pritisak na kožu, čiji se intenzitet naizmjence povećava i smanjuje, usmjerava limfu prema njezinim prirodnim putevima drenaže.
Lagani pritisak – budući da se sitne limfne žile nalaze odmah ispod površine kože, preveliki pritisak previše bi ih pritisnuo i zaustavio protok.

Cilj je tretmana pomoći kretanju limfne tekućine kroz organizam, što može pridonijeti smanjenju nakupljenog otoka u tkivima.

Zato se preventivno primjenjuje za smanjenje oteklina nakon ozljeda i operativnih zahvata, ali i u mnogim drugim stanjima u kojima bolja cirkulacija limfe može smanjiti osjećaj težine i napetosti u tkivima.

Kada se preporučuje – indikacije

Terapija za limfu preporučuje se u svim stanjima gdje je usporen ili otežan protok limfe bilo zbog operacija, ozljeda ili bolesti.

Limfedem (oticanje zbog mehaničkog zastoja tekućine u limfnom sustavu)

nakon operacije, npr. nakon uklanjanja limfnih čvorova tijekom liječenja raka dojke, ginekoloških ili uroloških karcinoma
nakon radioterapije
urođeni (primarni) limfedem

Postoperativni edemi (otoci nakon operacija)

nakon ortopedskih zahvata
nakon plastičnih i rekonstruktivnih operacija
nakon stomatoloških ili maksilofacijalnih zahvata
nakon estetskih zahvata (npr. operacija nosa ili grudi)

Posttraumatski edemi (otoci nakon ozljeda)

uganuća
istegnuća
nagnječenja
prijelomi
sportske ozljede

Kronična venska insuficijencija (otok nogu zbog slabijeg venskog povrata)

Lipedem (kronična bolest raspodjele masnog tkiva)

za smanjenje napetosti, bola i preosjetljivosti tkiva

Otok tijekom trudnoće

samo ako nema medicinskih kontraindikacija i uz preporuku liječnika

Ožiljci i fibroza

za omekšavanje i povećanje pokretljivosti ožiljnog i fibroznog tkiva
nakon opeklina, kirurških zahvata, ozljeda, dugotrajne upale, radioterapije…

Neka kronična stanja

kod nekih bolesnika s reumatskim bolestima ili neurološkim stanjima koja dovode to stvaranja otoka

Limfna drenaža nakon estetskih operacija i sportskih ozljeda

Drenaža limfe vrlo je tražen i koristan tretman nakon estetskih zahvata, kada pomaže smanjenju postoperativne otekline i ubrzavanju odvodnje tekućine koja se nakuplja u tkivima nakon zahvata. Primjer su estetski zahvati na nosu i grudima, liposukcija, abdominoplastika, facelift, lifting vrata i dr. Rezultat je da na području gdje se vršio zahvat osjećate manji otok, manje napetosti i zatezanja te brži oporavak.

Kada su u pitanju sportske (i nesportske) ozljede – uganuća, istegnuća, nagnječenja, prijelomi – tretman se primjenjuje nakon akutne faze ozljede ili prema preporuci liječnika. Cilj je ublažiti osjećaj napetosti, poboljšati pokretljivost na mjestu ozljede te olakšati rehabilitaciju.

Kome još može koristiti: rehabilitacijska, preventivna i estetska primjena

Ručna limfna drenaža namijenjena je različitim tipovima pacijenata:

Rehabilitacijska primjena – kao podrška oporavku nakon bolesti, ozljede, operacije ili drugog stanja s otokom.
Preventivna primjena – u situacijama kada postoji veći rizik od nastanka otekline (najčešće nakon operacija i radioterapije).
Estetska primjena – nakon estetskih zahvata kako bi se smanjile postoperativne otekline i ubrzao oporavak.

Rezultati i što pacijent može očekivati

Tretmanom se poboljšava protok limfnog sustava, što može dati odlične rezultate ovisno o indikacijama i pacijentovoj anamnezi:

smanjenje oteklina nakon ozljeda i operativnih zahvata
podrška bržem oporavku organizma
kod lipedema: ublažavanje boli, osjećaja težine i otoka
kod ožiljaka i fibroze: omekšavanje ožiljnog tkiva

Broj tretmana potreban za osjetni učinak ovisi o razlogu dolaska te vrsti otoka. Obično je potrebno 5 – 10 tretmana. Individualni plan terapije dobit ćete od naših stručnjaka na prethodnoj procjeni.

Tko treba prethodnu procjenu i poseban oprez

Kod svakog pacijenta najprije se procjenjuje razlog otoka i prikladnost tretmana.

Trudnoća zahtijeva poseban oprez: otok tijekom trudnoće tretira se samo ako nema medicinskih kontraindikacija i uz preporuku liječnika.

Kako izgleda tretman

Na vašem prvom dolasku izvršit ćemo kratku procjenu razloga dolaska i područja otoka. Nakon toga slijedi manualni tretman usmjeren na poboljšanje protoka limfe. Izvodi se u ležećem položaju na suhoj koži, a odjeća se uklanja samo s dijelova tijela koji se tretiraju.

Pacijenti tretman obično opisuju kao opuštajuć i nježan. Pritisak koji terapeut primjenjuje vrlo je lagan – bez jakog pritiska na kožu i mišiće. Tretman ne boli, a moguće je da osjetite pospanost zahvaljujući sporim i ritmičnim pokretima. Cijeli postupak može trajati od 30 do 60 minuta.

Na kraju ćete dobiti preporučeni plan tretmana.

Priprema za dolazak

Nije potrebna posebna priprema. Na tretman treba ponijeti relevantnu medicinsku dokumentaciju, npr. od operacije, ozljede, limfedema, radioterapije, venske insuficijencije ili kroničnog stanja.

Trudnice trebaju ponijeti preporuku liječnika.

Preporučujemo odjenuti udobnu odjeću koja se lako ukloni s mjesta koje će se tretirati.

Cijena

Cijenu tretmana možete provjeriti u našem cjeniku ili nas kontaktirati na broj +385 1 5005 970 odnosno e-poštom info@sinteza.hr za više informacija. Za direktne rezervacije termina kliknite na link.