Savjeti za odabir kontracepcije

Svaka odluka o kontracepciji je važna i osobna, a istraživanje mogućnosti je ključno kako biste pronašli najbolju opciju za sebe. Kontracepcija je tema koja ne samo da utječe na zdravlje, već i na način života i doživljaj svakodnevnice. U ovom blogu istražit ćemo različite vrste kontracepcije, od hormonalnih metoda do barijernih, pružajući sveobuhvatan pogled na njihovu učinkovitost, moguće nuspojave te važnost prilagodbe odabira kontracepcije individualnim potrebama i životnom stilu.

Kontracepcija je najvažniji alat za planiranje obitelji koji omogućava pojedincima i parovima da planiraju i ostvaruju željeni broj djece. Odabir kontracepcije nije uvijek jednostavan proces. Različite metode kontracepcije odgovarat će različitim osobama, ovisno o njihovim tjelesnim karakteristikama, zdravstvenom stanju, životnim okolnostima, uvjerenjima i planovima za budućnost. Donosimo vam nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u odabiru prave metode kontracepcije za vas.

Razumijevanje različitih vrsta kontracepcije

Prvi korak u odabiru kontracepcije je razumjeti različite vrste dostupnih metoda.

Svaka metoda ima svoje prednosti, nedostatke i razinu učinkovitosti.

Evo nekoliko vrsta kontracepcije:

Hormonalna kontracepcija: Ova vrsta kontracepcije, koja uključuje oralne kontraceptive (pilule), kontracepcijski flaster, kontraceptivni prsten, injekcije hormona, hormonske intrauterine uređaje (spirale) i kontraceptivni implantat, sprječava trudnoću mijenjanjem razina hormona u tijelu ili u samoj maternici.
Intrauterini umetci (spirale) koje ne sadrže hormone postavljaju se u šupljinu maternice te ometaju prolazak sperme i stvaraju nepovoljne uvjete za oplodnju i implantaciju
Barijerne metode: Ove metode, uključujući prezervative i dijafragmu, sprječavaju prolazak sperme do jajne stanice.
Prirodne metode kontracepcije: Ove metode uključuju mjerenje bazalne temperature, metodu praćenja cervikalne sluzi i izbjegavanje spolnih odnosa tijekom plodnih dana, tj. oko predviđene ovulacije.
Sterilizacija: Ova trajna metoda kontracepcije uključuje kirurške zahvate, kao što su vazektomija za muškarce i podvezivanje ili presjecanje jajovoda za žene.

Odabir prave kontracepcije za svoje potrebe i stil života

Svaka metoda kontracepcije ima svoje prednosti i nedostatke, a neke možda neće biti prikladne za određene ljude. Prilikom odabira kontracepcije, razmislite o sljedećim faktorima:

Učinkovitost metode: Nisu sve metode kontracepcije jednako učinkovite. Provjerite učinkovitost metode koju razmatrate i razmislite koliko je važno da metoda bude pouzdana. Ponekad parovi žele trudnoću, ali “možda ne još”, pa i manje sigurne metode mogu biti prihvatljive.
Zdravstveno stanje: Neka zdravstvena stanja ili kronične bolesti mogu ograničiti vrste kontracepcije koje možete koristiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim zdravstvenim poteškoćama koje ste možda imali prije odabira metode.
Planovi za budućnost: Ako planirate imati djecu u budućnosti, morat ćete uzeti u obzir koliko brzo možete začeti nakon prestanka korištenja kontracepcije.
Udobnost: Razmislite o tome što vam je najudobnije i najjednostavnije. Neki ljudi možda daju prednost metodi koja zahtijeva manje planiranja ili manje preferiraju manje invazivne metode.
Cijena: Trošak može biti važan faktor prilikom odabira kontracepcije. Treba razmotriti koliko dugo namjeravate koristiti metodu te uzeti u obzir potencijalni trošak tijekom cijelog razdoblja.

Glavni faktori koje treba uzeti u obzir prilikom odabira kontracepcije

Kada razmišljate o kontracepciji, nekoliko je ključnih faktora koje treba uzeti u obzir:

Vaše zdravstveno stanje: neka zdravstvena stanja ili lijekovi koje uzimate mogu utjecati na odabir kontracepcije. Također je važno jeste li pušač ili ne.
Vaši reproduktivni planovi: Ako planirate imati djecu u budućnosti, želite li metodu koja omogućava brzi povratak plodnosti nakon prestanka korištenja. Ukoliko ne planirate proširenje obitelji u skorije vrijeme, možda želite razmisliti o trajnijim metodama.
Vaša spremnost da planirate: Neki oblici kontracepcije, poput kondoma ili dijafragme, zahtijevaju planiranje prije spolnog odnosa.
Vaš seksualni život i navike: Neki oblici kontracepcije, poput kondoma, također štite od spolno prenosivih infekcija. Ukoliko imate novog partnera, često mijenjate partnere ili imate više partnera istovremeno, svakako je preporučljivo koristiti kondom kao metodu zaštite od spolno prenosivih bolesti. Moguće ga je kombinirati sa hormonalnom kontracepcijom ili unutarmaterničnim uloškom ili implantatom radi dodatne sigurnosti.
Vaš pristup zdravstvenoj njezi: Vaša sposobnost da redovito posjećujete liječnika ili kliniku može utjecati na vrste kontracepcije koje su vam dostupne.
Vaša uvjerenja i stavovi: neke religijske zajednice ne odobravaju korištenje kontracepcije osim prirodnih metoda, ukoliko mislite koristiti prirodne metode za planiranje obitelji, svakako je važno sa liječnikom raspraviti tu mogućnost i tražiti savjet. Primjerice, kod žena sa neredovitim ciklusima nije moguće sa sigurnošću odrediti vrijeme plodnih dana i možda će vam za to biti potrebna pomoć.

Odabir prave kontracepcije je osobna odluka koja se temelji na mnogim faktorima. Najvažnije je razgovarati sa zdravstvenim stručnjakom o različitim mogućnostima, prednostima i nedostatcima pojedinih metoda, kako biste donijeli informiranu odluku.

Za više savjeta i konkretne korake u odabiru kontracepcije koja će vam odgovarati kontaktirajte nas na mail: info@sinteza.hr ili putem telefona: +385 1 5005 970.