Kako se nositi sa simptomima policističnih jajnika?

U današnjem brzom tempu života, često se susrećemo s različitim izazovima i preprekama koje nam postavljaju naša tijela. Jedan od tih izazova je sindrom policističnih jajnika (PCOS), složeno stanje koje pogađa milijune žena širom svijeta. Iako PCOS može donijeti svoj set izazova, važno je znati da se uz pravilno upravljanje i podršku, može voditi ispunjen i zdrav život.

U ovom blogu, istražit ćemo što su policistični jajnici, kako se dijagnosticira ovo stanje te najvažnije kako živjeti s njim.

Policistični jajnici (PCOS) složeni su i često zbunjujuć koji pogađa jednu od otprilike deset žena širom svijeta. Ovo stanje može uzrokovati razne simptome, uključujući neredovite menstruacije, akne, prekomjernu dlakavost lica i/ ili tijela i poteškoće sa zanošenjem.

Koji su najčešći simptomi policističnih jajnika i kako ih prepoznati?

Neredovite menstruacije – ovo je najčešći simptom. Neke žene s PCOS-om mogu imati vrlo rijedak ciklus (manje od 8 ciklusa godišnje), dok druge možda uopće ne menstruiraju.
Prekomjerni rast dlaka (hirzutizam) – približno 70% žena s PCOS-om iskusi prekomjerni rast dlaka na licu i tijelu.
Akne – Hormonalna neravnoteža uzrokovana PCOS-om često može dovesti do teškog oblika akni na licu, prsima i leđima.
Gubitak kose (alopecija) – Iako to nije uvijek slučaj, neke žene s PCOS-om mogu doživjeti stanjivanje kose ili muški oblik gubitka kose.
Debljanje – Većina, ali ne sve žene s PCOS-om, borit će se s prekomjernom težinom ili pretilosti.
Poteškoće s plodnosti – PCOS je jedan od glavnih uzroka neplodnosti kod žena.

Koji su prvi znakovi policističnih jajnika?

Prvi znakovi policističnih jajnika često su neredovite menstruacije i neočekivani rast dlaka. Ovi simptomi često se javljaju tijekom puberteta. Ostali rani znakovi mogu uključivati akne i brzo debljanje, posebno oko struka.

Kako ublažiti simptome policističnih jajnika?

Promjene načina života, uključujući zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu, također mogu pomoći u kontroliranju simptoma. Simptomi policističnih jajnika mogu se ublažiti raznim tretmanima. Lijekovi, poput oralnih kontraceptiva, mogu pomoći u regulaciji menstruacijskog ciklusa i kontroliranju akni i prekomjernog rasta dlaka. Lijekovi za smanjenje inzulinske rezistencije, poput metformina, mogu biti korisni za one s inzulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2.

Kako policistični jajnici mogu utjecati na plodnost i kako se nositi s tim?

PCOS je jedan od vodećih uzroka neplodnosti kod žena. No, mnoge žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti prirodnim putem ili uz pomoć medicinski potpomognute oplodnje, stimulacijom ovulacije, in vitro oplodnjom (IVF), ili operacije jajnika. Ako imate PCOS i pokušavate zatrudnjeti, razgovarajte s liječnikom ili stručnjakom za plodnost o najboljim opcijama za vas.

Rizici policističnih jajnika kasnije u životu

Dugoročno, PCOS može povećati rizik od raznih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes tipa 2, visoki krvni tlak, bolesti srca i poteškoće sa spavanjem. Redovita kontrola zdravstvenog stanja, održavanje zdrave tjelesne težine, redovita tjelesna aktivnost, i pravilna prehrana mogu pomoći u smanjenju ovih rizika.

Ključno je zapamtiti da je svaka žena jedinstvena i da će iskustva s PCOS-om varirati. Upravljanje simptomima može biti izazov, ali uz pravu podršku i tretman, većina žena može voditi zdrav i aktivan život.

Imate li sličnih problema? Javite nam se s povjerenjem putem telefona +385 1 5005 970 ili nas kontaktirajte putem maila: info@sinteza.hr.