Važnost redovitog pregleda madeža

Njega tijela i briga o zdravlju postaju sve važniji dijelovi suvremenog načina života. U svijetu gdje su informacije lako dostupne, postajemo svjesni koliko je briga o vlastitom tijelu ključna za očuvanje zdravlja. Jedna od važnih, ali često zanemarivih aspekata brige o tijelu je redoviti pregled madeža. Iako se čini kao mala i nevažna rutina, redoviti pregledi madeža mogu imati značajan utjecaj na očuvanje zdravlja kože i prevenciju ozbiljnih zdravstvenih problema.

U ovom blogu istražit ćemo važnost redovitog pregleda madeža, kako ga provoditi kod kuće i zašto bi svatko trebao uključiti ovu jednostavnu praksu u svoju svakodnevnicu. Vaša koža će vam zahvaliti, a vi ćete imati mirniji san znajući da ste poduzeli korake prema dugoročnom zdravlju.

Što su madeži?

Madeži su male, obično tamne mrlje na koži koje se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu. Većina ljudi ima barem nekoliko madeža, a većina madeža je bezopasna. Međutim, s vremenom pojedini madeži mogu maligno alterirati, odnosno pretvoriti se u melanom – zloćudni tumor kože.

Važnost redovnog pregleda madeža za odrasle

Redoviti pregled madeža može pomoći u ranom otkrivanju melanoma. Kada se otkrije u ranoj fazi, melanom postaje izlječiv.

Manje od 30% melanoma nastaje iz postojećih madeža, uglavnom nastaju kao novonastale promjene na koži, samo što ih bez dermatoskopa uglavnom nije moguće razlikovati od madeža, dok ne nastupi neka od ovih opisanih promjena. Stoga, važno je znati kako izgledaju vaši madeži i primijetiti bilo kakve promjene u njima. To može biti promjena u veličini, obliku, boji ili teksturi madeža, ili može biti pojava novog madeža.

Često, ranim otkrivanjem tih promjena može se spriječiti melanoma.

Kako se pravilno provjeravaju madeži kod kuće?

Pregled madeža kod kuće može biti vrlo jednostavan. Trebate pregledati cijelo tijelo, uključujući teško dostupna mjesta kao što su leđa i stražnja strana nogu.

Pregled madeža trebao bi se fokusirati na sljedeće stvari:

Veličina madeža: Veći madeži su veći razlog za zabrinutost.
Oblik madeža: Madeži bi trebali biti uglavnom simetrični. Ako jedna polovica madeža ne odgovara drugoj, to je znak da nešto nije u redu.
Boja madeža: Madeži bi trebali biti jednobojni. Ako madež ima više različitih boja, to upućuje na potencijalni problem.
Tekstura madeža: Madeži bi trebali biti glatki. Ako madež postane grub ili ispupčen, treba dodatnu provjeru.

Promjene u madežu: Bilo koja promjena u madežu, uključujući veličinu, oblik, boju ili teksturu, mogla bi biti znak problema.

Znakove koje tražimo prilikom pregleda madeža

Kada pregledavate madeže, tražite sljedeće znakove:

Asimetrija: Jedna polovica madeža ne odgovara drugoj.
Rubovi: Rubovi madeža su nepravilni, iscrtani ili nejasni.
Boja: Madež nije jednobojan. Može imati različite nijanse smeđe, crne ili crvene.
Dijametar: Madež je veći od 6 milimetara (otprilike veličine gumice na kraju olovke), iako se melanomi mogu razviti i u manjim madežima.
Evolucija: Madež mijenja izgled tijekom vremena.

Ovi znakovi su poznati kao “ABCDE” melanoma.

Koji su znakovi da je madež opasan ili sumnjiv?

Ako madež pokazuje bilo koji od ABCDE znakova melanoma, to bi mogao biti znak da je madež opasan ili sumnjiv. Ostali znakovi uključuju:

Promjene u osjetu: Madež postaje svrbež, bolan ili osjetljiv.
Promjene u površini madeža: Madež postaje suh, grub, ljušti se ili počinje krvaviti.

Novi madeži: Pojava novih madeža, posebno nakon 30. godine života, može biti razlog za zabrinutost.

Kada i kako često bi se trebalo obratiti dermatologu zbog madeža?

Ako primijetite bilo koju promjenu u madežu, trebali biste se što prije obratiti dermatologu. Preporuka je za svaku odraslu osobu da se dermatoskopski pregled madeža obavlja barem jednom godišnje.

Međutim, ako ste u većem riziku od razvoja melanoma – na primjer, ako imate obiteljsku anamnezu melanoma, imate veliki broj madeža ili imate vrlo svijetlu kožu – možda ćete trebati i češće posjete dermatologu.

Javite nam se s povjerenjem telefonski na broj: +385 1 5005 970 ili putem maila: info@sinteza.hr.